योग एवं खेल करते हैं हमारी चेतना शक्ति का विकास – शिवदत्त शर्मा

(न्यूज़) आज +2 उच्चतर माध्यमिक विद्यालय किला अंबाह की रासेयो इकाइयों के सात दिवसीय विशेष शिविर में रासेयो छात्र छात्राओं ने प्रातः काल सूर्य नमस्कार ,भ्रामरी प्राणायाम ,अनुलोम -विलोम आदि योगिक क्रियाओं के साथ पीटी एवं व्यायाम किया एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी शिवदत्त शर्मा ने स्वयंसेवकों को सूर्य नमस्कार की 12 स्थितियों को करा कर योग से होने वाले लाभ के बारे में बताते हुए कहा प्रातः काल योग करने से दिनभर शरीर में स्फूर्ति एवं ताजगी रहती है शरीर स्वस्थ रहता है।

इस बारे में किसी ने सही कहा है कि अपनाएं योग भगाएं रोग इसलिए हम सभी के लिए सूर्य नमस्कार अत्यंत उत्तम है इससे ध्यान केंद्रित होता है और पढ़ाई में मन लगता है प्रत्येक व्यक्ति को प्रति दिन योग एवं सूर्य नमस्कार अवश्य करना चाहिए इसके पश्चात रासेयो के नेशनल शिविर में स्वशासी स्नातकोत्तर महाविद्यालय अंबाह का प्रतिनिधित्व करने वाली रासेयो छात्रा कुमारी अदिति वर्मा एवं कुमारी श्रेया अग्रवाल ने शिविरार्थियो को खेलों का महत्व बताते हुए शारीरिक एवं मानसिक विकास में खेलों की भूमिका पर प्रकाश डाला एवं कहा हमारे स्वस्थ जीवन के लिए खेल परम आवश्यक है उन्होंने सभी छात्र छात्राओं को देसी खेल खिलाए इस अवसर पर कार्यक्रम अधिकारी रवि शर्मा विद्यालय शिक्षक करण सिंह जैन एवं एनएसएस स्वयंसेवक आशीष, ब्रजभान, मानसिंह, अनुष्का, दुर्गेश ,नेहा, कल्पना , आदि अनेक छात्र छात्राएं उपस्थित रहे |